1. 여성 갱년기, 폐경기 갱년기는 질병 또는 노화로 인해 난소기능이 감소하면서 폐경과 관련된 신체적 심리적 변화를 겪는 시기를 이야기합니다. 여성의 경우 40대에 접어들면서 월경이 불규칙해지는 시기를 갱년기의 시작이라고 할 수 있습니다. 갱년기의 주요 요인으로는 여성의 난소기능 저하, 여성호르몬 감소를 꼽을 수 있습니다. 갱년기에 이르면 난소기능이 급격히 저하되고, 여성호르몬인 에스트로겐의 분비가 감소하게 됩니다. 에스트로겐은 자궁과 유방뿐 아니라 뇌, 심장, 혈관, 뼈 등 전신에 걸쳐 우리 몸에 영향을 주는 호르몬입니다. 에스트로겐이 감소하게 될 경우 여러 장기에 영향을 주게 되고 이로 인해 갱년기 증상이 발생합니다. 난소기능 저하는 가족력, 흡연, 불규칙한 생활습관, 스트레스, 질병의 치료과정, 고..